Przewodnik po rozmiarach w social mediach i narzędzie do sprawdzania na 2026 rok

Krótka odpowiedź, stan na październik 2026: post na Instagramie ma 1080 pikseli szerokości i do 1440 wysokości, więc 1080 × 1440 (3:4) lub 1080 × 1350 (4:5) w pionie i 1080 × 1080 dla kwadratu. Stories, Reels, TikTok i Shorts to 1080 × 1920 (9:16). Miniatura YouTube ma 16:9, a YouTube zaleca teraz 3840 × 2160. Baner YouTube to 2560 × 1440, z tekstem utrzymanym w środkowym bezpiecznym obszarze 1235 × 338. Każda liczba na tej stronie pochodzi z pomocy lub strony specyfikacji danej platformy, do której prowadzi link obok.

Wszystkie rozmiary w mediach społecznościowych w jednej tabeli

Potrzebujesz rozmiaru, którego tu nie ma, albo brakującego boku dla znanych już proporcji? Kalkulator proporcji to wyliczy.

Rozmiar posta na Instagramie

Post na Instagramie ma 1080 pikseli szerokości i wysokość w zakresie od 566 do 1440 pikseli: to 1080 × 1440 (3:4) lub 1080 × 1350 (4:5) w pionie, 1080 × 1080 dla kwadratu i 1080 × 566 (1.91:1) poziomo.

Zasady określa strona pomocy Instagrama o rozdzielczości zdjęć. Zdjęcie o szerokości od 320 do 1080 pikseli zachowuje rozdzielczość, jeśli jego proporcje mieszczą się między 1.91:1 a 3:4. Zdjęcie spoza tego zakresu jest przycinane. Poniżej 320 pikseli szerokości zostaje powiększone do 320, a powyżej 1080 pomniejszone do 1080. Plik szerszy niż 1080 nic nie zyskuje, a węższy wygląda nieostro.

To, których proporcji pionowych użyć, zależy od sposobu, w jaki post trafia na platformę:

• Publikacja z aplikacji Instagram: 1080 × 1440 to najwyższy format posta w feedzie i dokładnie wypełnia kafelek siatki 3:4.
• Publikacja przez narzędzie do planowania lub API: użyj 1080 × 1350. W dokumentacji API publikacji Meta nadal podaje zakres od 4:5 do 1.91:1, tylko JPEG i maksymalnie 8 MB, więc obraz 3:4 może zostać tam odrzucony, nawet jeśli aplikacja go przyjmuje.
• Uruchomienie jako reklama: użyj 1440 × 1800 (4:5), zgodnie z wymaganiami przewodnika reklamowego Meta. Zobacz rozmiar reklamy Facebook.

Rozmiar siatki Instagrama

Siatka profilu pokazuje każdy post jako kafelek 3:4, a nie kwadrat. Adam Mosseri, który kieruje Instagramem, ogłosił wyższą siatkę w styczniu 2025. Strony pomocy Instagrama nie podają kształtu kafelka, więc zmierzyliśmy go na instagram.com w październiku 2026: każdy kafelek miał 3:4. Post 1080 × 1440 wypełnia swój kafelek. Post 4:5 traci około 3% z każdej strony, a kwadratowy około 12,5% z każdej strony. Aby zaplanować siatkę, która czyta się jako jeden obraz, użyj kreatora siatki Instagram; aby pociąć jeden szeroki obraz na przesuwane slajdy, użyj narzędzia do dzielenia karuzeli.

Rozmiar relacji na Instagramie

Relacja na Instagramie ma 1080 × 1920 pikseli, czyli pionową klatkę 9:16, która wypełnia ekran telefonu.

Centrum pomocy Instagrama nie podaje rozmiaru relacji w pikselach. W dokumentacji API publikacji Meta zaleca 9:16 „aby uniknąć przycinania lub pustych miejsc”, a Instagram przechowuje zdjęcia o szerokości do 1080, więc 1080 × 1920 to rozmiar, przy którym nic nie tracisz. Wszystko inne jest pokazywane z paskami lub przycięte. Przez API obraz relacji to JPEG do 8 MB, a film relacji trwa od 3 do 60 sekund, do 100 MB.

W przypadku reklamy w relacji specyfikacja reklam w relacjach na Instagramie Meta wymaga 1440 × 2560, do 30 MB dla obrazu, i sugeruje pozostawienie około 14% u góry, 35% na dole i 6% po każdej stronie wolnych od tekstu i logo, aby ikona profilu i wezwanie do działania ich nie zasłaniały. Narzędzie powyżej rysuje ten obszar. Aby zobaczyć, gdzie znajdują się przyciski i podpisy w każdej aplikacji, użyj narzędzia do sprawdzania stref bezpiecznych.

Rozmiar rolki na Instagramie

Rolka na Instagramie ma 1080 × 1920 pikseli (9:16). Instagram przyjmuje wszystko od 1.91:1 do 9:16, z minimalną rozdzielczością 720 pikseli i co najmniej 30 klatkami na sekundę.

Te trzy liczby pochodzą ze strony pomocy Instagrama o rozmiarze i proporcjach rolek. Ta sama strona podaje 420 × 654 (około 1:1.55) dla okładki. Rolka, która nie jest 9:16, nie wypełnia ekranu. Przez API publikacji rolka może trwać od 3 sekund do 15 minut i ważyć do 300 MB, przy 23 do 60 kl./s i szerokości nie większej niż 1920 pikseli. Okładka jest przycinana do środkowego fragmentu 9:16 w zakładce Rolki i do środkowego kwadratu przy udostępnianiu do feedu.

Reklama w rolkach ma 1440 × 2560 (9:16), do 4 GB i 15 minut, zgodnie ze specyfikacją reklam w rolkach Meta, z tymi samymi marginesami 14% u góry, 35% na dole i 6% po bokach pozostawionymi wolnymi.

Rozmiar miniatury YouTube

Miniatura YouTube ma proporcje 16:9, a YouTube zaleca teraz 3840 × 2160 pikseli, z minimalną szerokością 640. Przyjmowane są JPG i PNG, do 2 MB przy przesyłaniu z telefonu i 50 MB z komputera.

Dane pochodzą ze strony pomocy o własnych miniaturach YouTube, która zaleca, by obraz był „jak największy”. Starsze przewodniki podają 1280 × 720 i 2 MB. 1280 × 720 to nadal 16:9 i powyżej minimum, więc nadal działa, ale YouTube już go nie wymienia, a miniatura 4K wymaga teraz przesłania z komputera ze względu na limit 2 MB z telefonu. Miniatury Shorts mają 9:16 przy 2160 × 3840, z minimalną wysokością 640. Jeden haczyk: film pionowy z własną miniaturą 16:9 dostaje automatyczną miniaturę 4:5 na stronach głównej, eksploruj i subskrypcji.

Gdy obraz jest gotowy, sprawdź słowa: narzędzie do sprawdzania tytułów YouTube pokazuje, gdzie tytuł zostaje ucięty.

Rozmiar baneru YouTube

Baner YouTube ma 2560 × 1440 pikseli (16:9), czyli rozmiar zalecany przez YouTube dla telewizorów. Minimum to 2048 × 1152, plik może ważyć do 6 MB, a tekst i logo powinny znaleźć się w środkowej strefie bezpiecznej 1235 × 338.

Strona pomocy o personalizacji kanału YouTube podaje strefę bezpieczną tylko dla minimalnego rozmiaru. Po przeskalowaniu do 2560 × 1440 ten sam obszar ma około 1544 × 423 i jest wyśrodkowany. Wszystko poza nim pokazuje się na dużych ekranach, a jest przycinane na telefonach i w niektórych widokach, więc rozciągnij tło od krawędzi do krawędzi, a ważne elementy umieść pośrodku. YouTube wymaga też, by plik nie miał cieni, obramowań ani ramek. Narzędzie rysuje strefę bezpieczną na Twoim banerze.

Rozmiar YouTube Shorts i filmów

YouTube Short to kwadratowy lub pionowy film trwający do 3 minut; 1080 × 1920 (9:16) wypełnia ekran. Zwykły film na YouTube ma 16:9: 1920 × 1080 dla 1080p lub 3840 × 2160 dla 4K.

Zasady dotyczące Shorts znajdują się na stronie przesyłania YouTube Shorts. YouTube nie publikuje rozmiaru Shorts w pikselach; 1080 × 1920 to klatka 9:16 o szerokości 1080. Dla zwykłych filmów strona o rozdzielczości i proporcjach wymienia rozmiary 16:9 od 426 × 240 do 7680 × 4320 i podaje, że odtwarzacz dopasowuje rozmiar do innych kształtów, zamiast je przycinać.

Rozmiar reklamy Facebook

Reklama w feedzie Facebooka ma 1440 × 1800 pikseli (4:5), tak samo jak reklama w feedzie Instagrama. Reklamy w relacjach i rolkach mają 1440 × 2560 (9:16).

Z przewodnika reklamowego Meta, odczytanego w październiku 2026:

• Obraz w feedzie Facebooka: JPG lub PNG, 4:5 przy 1440 × 1800, do 30 MB, co najmniej 600 pikseli szerokości (i 750 wysokości przy 4:5), z tolerancją 3% dla proporcji.
• Zdjęcie w aktualnościach Instagrama: 4:5 przy 1440 × 1800, do 30 MB, co najmniej 500 px szerokości, w zakresie od 4:5 do 1.91:1, z tolerancją 1%.
• Film w aktualnościach Facebooka: MP4, MOV lub GIF, 4:5 przy 1440 × 1800, od 1 sekundy do 241 minut, do 4 GB.
• Zdjęcia do relacji na Facebooku i Instagramie: 9:16 przy 1440 × 2560, do 30 MB, co najmniej 500 px szerokości.
• Film do Instagram Reels: 9:16 przy 1440 × 2560, do 15 minut i 4 GB.

Strona aktualności Facebooka podaje proporcje 4:5 i nie wymienia zakresu innych kształtów, więc jeśli wyświetlasz tam zdjęcie 1:1 lub 1.91:1, sprawdź, jak wygląda w podglądzie Ads Managera. Organiczne posty na Facebooku nie mają opublikowanej specyfikacji w pikselach; powyższe rozmiary reklam są bezpiecznym celem również dla nich.

Rozmiar filmu na TikToku

Film na TikToku ma 1080 × 1920 pikseli (9:16). Ekran przesyłania w TikTok Studio zaleca 9:16 dla pionu i 16:9 dla filmu poziomego, w 1080p lub wyższej, i przyjmuje pliki do 30 GB i 60 minut.

Powyższe limity przesyłania to te, które TikTok Studio pokazuje na swojej stronie przesyłania (odczytane w październiku 2026, po zalogowaniu). Dokumentacja dla deweloperów TikToka ustala dolną i górną granicę dla wszystkiego publikowanego przez API: od 360 do 4096 pikseli na każdym boku, 23 do 60 kl./s, do 4 GB.

Reklama In-Feed na TikToku ma surowsze wymagania. Specyfikacja aukcyjnej reklamy In-Feed TikToka zaleca pion 9:16 przy 540 × 960 lub więcej, a także przyjmuje 16:9 (co najmniej 960 × 540) i 1:1 (co najmniej 640 × 640). Pliki to MP4, MOV, MPEG, 3GP lub AVI, do 500 MB i 10 minut. TikTok publikuje strefy bezpieczne dla podpisów i przycisków jako pliki do pobrania; nasz weryfikator strefy bezpiecznej pokazuje je na Twoim własnym kadrze.

Rozmiary zdjęć na LinkedIn, X i Pinterest

LinkedIn: post ze zdjęciem najlepiej wygląda przy 1080 px szerokości, między 3:1 a 4:5, czyli 1080 × 1350 lub 1080 × 1080. Według strony pomocy LinkedIn o udostępnianiu zdjęć minimum to 552 × 276, a limit to 5 MB. Zdjęcie wyższe lub szersze jest wyśrodkowane i przycięte do najbliższych dozwolonych proporcji.

X: zdjęcia mogą być w formacie JPG, PNG, GIF lub WebP do 5 MB, a animowane GIF-y do 15 MB, zgodnie z dokumentacją mediów X. X nie publikuje zalecanego rozmiaru dla zwykłych postów. Jego specyfikacje reklam wymieniają, dla reklam graficznych z przyciskami aplikacji, 1:1 przy 1080 × 1080, 1.91:1 przy 2064 × 1080, 16:9 przy 1920 × 1080, 9:16 przy 1080 × 1920 oraz nowo 4:5 przy 1440 × 1800 i 2:3 przy 1080 × 1620. Film w poście może trwać do 20 minut i ważyć 8 GB bez Premium.

Pinterest: standardowy Pin to 1000 × 1500 (2:3), PNG lub JPEG, do 20 MB na komputerze lub 32 MB w aplikacji. Specyfikacje produktowe Pinteresta ostrzegają, że Pin wyższy niż 2:3 może zostać przycięty w aktualnościach użytkowników.

Jak decyduje weryfikator

Odczytuje szerokość, wysokość, rozmiar pliku, a w przypadku filmu także długość z samego pliku. Następnie porównuje je z powyższymi liczbami, jedno umieszczenie na raz. Pasuje oznacza, że platforma pokazuje cały kadr. Przycięte oznacza, że część zostanie wycięta, a wiersz podaje ile i z których krawędzi, zakładając przycięcie od środka. Nie na cały ekran oznacza, że umieszczenie pełnoekranowe doda pasy lub przytnie, aby wypełnić. Za małe, Plik za duży i Za długie to udokumentowane minima i limity platformy. Sprawdź oznacza, że platforma zaleca coś innego, ale nie mówi, co zrobi z Twoim kształtem.

Nie odczytuje liczby klatek, bitrate'u ani kodeków, nie zmienia też rozmiaru ani niczego nie eksportuje. Platformy zmieniają te strony, więc gdy jakaś liczba ma znaczenie dla uruchomienia, kliknij w link do źródła przed eksportem.

Aby zaplanować jedną reklamę na wszystkie umieszczenia, przeczytaj Proporcje reklam dla każdego umieszczenia, prosto od platform.

Jeśli wolisz nie zmieniać rozmiaru ręcznie

Hermoso prowadzi Twój marketing na autopilocie: bada, co działa na Twoim rynku, tworzy reklamy graficzne i wideo, publikuje na Twoich kanałach i prowadzi kampanie na Twoich własnych kontach reklamowych. Renderuje każdą kreację w rozmiarze, którego wymaga dane umieszczenie, i zamienia jedną reklamę na pozostałe rozmiary, układając ją na nowo dla każdego kadru, zamiast ją przycinać. Wypróbuj za darmo w aplikacji webowej lub korzystaj z niej z poziomu Claude, ChatGPT czy Cursor przez jego serwer MCP.

Darmowe narzędzia: Kalkulator proporcji obrazu · Sprawdzanie strefy bezpiecznej na TikTok ·

Najczęściej zadawane pytania

Jaki rozmiar ma post na Instagramie w 2026 roku?

Post na Instagramie ma 1080 pikseli szerokości i od 566 do 1440 pikseli wysokości: 1080 × 1440 (3:4) lub 1080 × 1350 (4:5) w pionie, 1080 × 1080 kwadrat i 1080 × 566 w poziomie. Instagram przycina wszystko poza 1,91:1 do 3:4. Używaj 1080 × 1350, jeśli publikujesz przez planer, bo API publikacji wciąż zatrzymuje się na 4:5.

Jaki jest rozmiar miniatury na YouTube?

YouTube zaleca miniaturę 16:9 o rozmiarze 3840 × 2160 pikseli, co najmniej 640 pikseli szerokości, w formacie JPG lub PNG. Limit pliku to 2 MB z telefonu i 50 MB z komputera. 1280 × 720 nadal działa, bo to 16:9 i powyżej minimum.

Jaki rozmiar powinien mieć baner na YouTube?

2560 × 1440 pikseli, z minimum 2048 × 1152 i limitem pliku 6 MB. Tekst i logo trzymaj w środkowym obszarze 1235 × 338 (mierzonym przy 2048 × 1152, około 1544 × 423 przy 2560 × 1440), bo reszta jest przycinana na telefonach.

Jaki rozmiar ma Instagram Story lub Reel?

1080 × 1920 pikseli, 9:16. Reels przyjmują od 1,91:1 do 9:16 z minimum 720 pikseli i co najmniej 30 kl./s, ale tylko 9:16 wypełnia ekran. Reklamy Stories i Reels mają 1440 × 2560.

Jaki rozmiar ma wideo na TikToku?

1080 × 1920 pikseli, 9:16. TikTok Studio zaleca 1080p lub wyżej i przyjmuje pliki do 30 GB i 60 minut. Reklamy In-Feed potrzebują co najmniej 540 × 960, do 500 MB i 10 minut.

Jaki jest najlepszy rozmiar reklamy na Facebooku?

1440 × 1800 pikseli (4:5) dla reklam w kanale na Facebooku i Instagramie oraz 1440 × 2560 (9:16) dla reklam Stories i Reels, zgodnie z przewodnikiem reklamowym Meta. Obrazy mogą mieć do 30 MB, a wideo do 4 GB.

Czy mój plik jest przesyłany, gdy go sprawdzam?

Nie. Plik otwiera Twoja przeglądarka i mierzy go na tej stronie. Nic nie jest wysyłane na serwer ani przechowywane, a przeładowanie strony go usuwa.