Størrelsesguide og sjekker for sosiale medier i 2026

Det korte svaret, per oktober 2026: et Instagram-innlegg er 1080 piksler bredt og opptil 1440 høyt, altså 1080 × 1440 (3:4) eller 1080 × 1350 (4:5) for portrett og 1080 × 1080 for kvadratisk. Stories, Reels, TikTok og Shorts er 1080 × 1920 (9:16). Et YouTube-miniatyrbilde er 16:9, og YouTube anbefaler nå 3840 × 2160. En YouTube-banner er 2560 × 1440, med teksten holdt i det trygge området på 1235 × 338 i midten. Hvert tall på denne siden kommer fra plattformens egen hjelpe- eller spesifikasjonsside, lenket ved siden av.

Alle størrelser for sosiale medier i én tabell

Trenger du en størrelse som ikke står her, eller den manglende siden i et forhold du allerede kjenner? Sideforholdskalkulatoren regner det ut.

Størrelse på Instagram-innlegg

Et Instagram-innlegg er 1080 piksler bredt, med en høyde fra 566 til 1440 piksler: altså 1080 × 1440 (3:4) eller 1080 × 1350 (4:5) for portrett, 1080 × 1080 for kvadratisk og 1080 × 566 (1,91:1) for horisontalt.

Instagrams hjelpeside om bildeoppløsning forklarer reglene. Et bilde mellom 320 og 1080 piksler bredt beholder oppløsningen så lenge forholdet er mellom 1.91:1 og 3:4. Et bilde utenfor dette området beskjæres for å passe. Under 320 bredt forstørres det til 320, og over 1080 bredt skaleres det ned til 1080. En fil bredere enn 1080 gir altså ingenting, og en smalere ser uskarp ut.

Hvilken portrettstørrelse du skal bruke, avhenger av hvordan innlegget kommer dit:

• Publisering fra Instagram-appen: 1080 × 1440 er det høyeste et feed-innlegg kan være, og det fyller 3:4-rutenettfeltet nøyaktig.
• Publisering via et planleggingsverktøy eller API-et: bruk 1080 × 1350. Metas API-referanse for publisering oppgir fortsatt 4:5 til 1.91:1 som godkjent område, med kun JPEG og maks 8 MB, så et 3:4-bilde kan bli avvist der selv om appen godtar det.
• Kjøring som annonse: bruk 1440 × 1800 (4:5), som er det Metas annonseveiledning krever. Se Facebook-annonsestørrelse.

Instagram-rutenettstørrelse

Profilrutenettet viser hvert innlegg som en 3:4-rute, ikke en firkant. Adam Mosseri, som leder Instagram, annonserte det høyere rutenettet i januar 2025. Instagrams hjelpesider oppgir ikke rutens form, så vi målte den på instagram.com i oktober 2026: hver rute var 3:4. Et 1080 × 1440-innlegg fyller ruten sin. Et 4:5-innlegg mister rundt 3 % på hver side, og et firkantet innlegg mister rundt 12,5 % på hver side. For å planlegge et rutenett som leses som ett bilde, bruk Instagram-rutenettbyggeren; for å dele ett bredt bilde i sveipbare lysbilder, bruk karusellsplitteren.

Instagram-story-størrelse

En Instagram Story er 1080 × 1920 piksler, en 9:16 vertikal ramme som fyller telefonskjermen.

Instagrams hjelpesenter oppgir ikke en pikselstørrelse for Stories. Metas API-referanse for publisering anbefaler 9:16 «for å unngå beskjæring eller tomt felt», og Instagram lagrer bilder opptil 1080 bredt, så 1080 × 1920 er størrelsen som ikke mister noe. Alt annet vises med striper eller beskåret. Via API-et er et Story-bilde JPEG opptil 8 MB, og en Story-video varer mellom 3 og 60 sekunder, opptil 100 MB.

For en Story-annonse krever Metas spesifikasjon for Instagram Stories-annonser 1440 × 2560, opptil 30 MB for et bilde, og foreslår å holde rundt 14 % øverst, 35 % nederst og 6 % på hver side fri for tekst og logoer, slik at profilikonet og handlingsoppfordringen ikke dekker dem. Kontrolløren over tegner opp den boksen. For å se hvor hver apps knapper og bildetekster sitter, bruk kontrolløren for trygg sone.

Instagram-reel-størrelse

En Instagram Reel er 1080 × 1920 piksler (9:16). Instagram godtar alt fra 1.91:1 til 9:16, med en minimumsoppløsning på 720 piksler og minst 30 bilder per sekund.

Disse tre tallene er fra Instagrams hjelpeside om Reel-størrelse og sideforhold. Samme side oppgir 420 × 654 (omtrent 1:1.55) for omslagsbildet. En Reel som ikke er 9:16, fyller ikke skjermen. Via publiserings-API-et kan en Reel vare fra 3 sekunder til 15 minutter og være opptil 300 MB, med 23 til 60 fps, og ikke bredere enn 1920 piksler. Omslaget beskjæres til den midterste 9:16-delen i Reels-fanen og den midterste firkanten når det deles til feeden.

En Reels-annonse er 1440 × 2560 (9:16), opptil 4 GB og 15 minutter, ifølge Metas spesifikasjon for Reels-annonser, med de samme margene på 14 % øverst, 35 % nederst og 6 % på sidene holdt frie.

YouTube-miniatyrbildestørrelse

Et YouTube-miniatyrbilde er 16:9, og YouTube anbefaler nå 3840 × 2160 piksler, med en minimumsbredde på 640. JPG og PNG godtas, opptil 2 MB når du laster opp fra en telefon og 50 MB fra en datamaskin.

Disse er fra YouTubes hjelpeside om tilpassede miniatyrbilder, som ber om at bildet skal være «så stort som mulig». Eldre veiledninger sier 1280 × 720 og 2 MB. 1280 × 720 er fortsatt 16:9 og over minimum, så det fungerer fortsatt, men YouTube nevner det ikke lenger, og et 4K-miniatyrbilde krever nå datamaskinopplasting på grunn av 2 MB-grensen på telefon. Shorts-miniatyrbilder er 9:16 på 2160 × 3840, med en minimumshøyde på 640. Én hake: en vertikal video med et 16:9 tilpasset miniatyrbilde får i stedet et automatisk 4:5-miniatyrbilde på hjem-, utforsk- og abonnementssidene.

Når bildet er riktig, sjekk ordene: YouTube-tittelkontrolløren viser hvor en tittel blir kuttet av.

YouTube-bannerstørrelse

Et YouTube-banner er 2560 × 1440 piksler (16:9), størrelsen YouTube anbefaler for TV-er. Minimum er 2048 × 1152, filen kan være opptil 6 MB, og tekst og logoer hører hjemme i det midtre trygge området på 1235 × 338.

YouTubes hjelpeside om kanalmerkevarebygging oppgir det trygge området kun ved minimumsstørrelsen. Skalert opp til 2560 × 1440 er den samme boksen omtrent 1544 × 423, sentrert. Alt utenfor den vises på store skjermer og beskjæres på telefoner og i noen visninger, så hold bakgrunnen gjennomgående fra kant til kant og de viktige delene i midten. YouTube ber også om ingen skygger, kanter eller rammer på filen. Kontrolløren tegner det trygge området på banneret ditt.

YouTube Shorts- og videostørrelse

En YouTube Short er en firkantet eller vertikal video på opptil 3 minutter; 1080 × 1920 (9:16) fyller skjermen. En vanlig YouTube-video er 16:9: 1920 × 1080 for 1080p eller 3840 × 2160 for 4K.

Shorts-reglene finnes på YouTubes side om opplasting av YouTube Shorts. YouTube oppgir ikke en pikselstørrelse for Shorts; 1080 × 1920 er 9:16-rammen ved 1080 bredt. For vanlige videoer lister siden om oppløsning og sideforhold opp 16:9-størrelser fra 426 × 240 opp til 7680 × 4320, og sier at spilleren endrer størrelse for å passe andre former i stedet for å beskjære dem.

Facebook-annonsestørrelse

En Facebook feed-annonse er 1440 × 1800 piksler (4:5), det samme som en Instagram feed-annonse. Story- og Reels-annonser er 1440 × 2560 (9:16).

Fra Metas annonseveiledning, lest i oktober 2026:

• Facebook Feed-bilde: JPG eller PNG, 4:5 på 1440 × 1800, opptil 30 MB, minst 600 piksler bredt (og 750 høyt ved 4:5), med en toleranse på 3 % på sideforholdet.
• Instagram feed-bilde: 4:5 på 1440 × 1800, opptil 30 MB, minst 500 bredt, fra 4:5 til 1,91:1, med 1 % toleranse.
• Facebook Feed-video: MP4, MOV eller GIF, 4:5 på 1440 × 1800, fra 1 sekund til 241 minutter, opptil 4 GB.
• Facebook- og Instagram Stories-bilder: 9:16 på 1440 × 2560, opptil 30 MB, minst 500 bredt.
• Instagram Reels-video: 9:16 på 1440 × 2560, opptil 15 minutter og 4 GB.

Facebook Feed-siden oppgir 4:5 og ikke noe spenn av andre former, så hvis du kjører et 1:1- eller 1,91:1-bilde der, sjekk hvordan det ser ut i forhåndsvisningen i Ads Manager. Organiske Facebook-innlegg har ingen publisert pikselspesifikasjon; annonsestørrelsene over er et trygt mål også for dem.

TikTok-videostørrelse

En TikTok-video er 1080 × 1920 piksler (9:16). Opplastingsskjermen i TikTok Studio anbefaler 9:16 for vertikal og 16:9 for horisontal video, i 1080p eller høyere, og tar filer opptil 30 GB og 60 minutter.

Opplastingsgrensene over er det TikTok Studio viser på opplastingssiden sin (lest i oktober 2026, innlogget). TikToks utviklerdokumentasjon setter gulvet og taket for alt som legges ut via API-et: 360 til 4096 piksler på hver side, 23 til 60 fps, opptil 4 GB.

En TikTok In-Feed-annonse er strengere. TikToks spesifikasjon for In-Feed-auksjonsannonser anbefaler vertikal 9:16 på 540 × 960 eller større, og tar også 16:9 (minst 960 × 540) og 1:1 (minst 640 × 640). Filer er MP4, MOV, MPEG, 3GP eller AVI, opptil 500 MB og 10 minutter. TikTok publiserer trygge soner for tekst og knapper som nedlastinger; vår kontroll av trygge soner viser dem på din egen ramme.

Bildestørrelser for LinkedIn, X og Pinterest

LinkedIn: et bildeinnlegg er best på 1080 piksler bredt, mellom 3:1 og 4:5, altså 1080 × 1350 eller 1080 × 1080. Ifølge LinkedIns hjelpeside om deling av bilder er minimumet 552 × 276 og grensen 5 MB. Et høyere eller bredere bilde sentreres og beskjæres til nærmeste tillatte forhold.

X: bilder kan være JPG, PNG, GIF eller WebP opptil 5 MB, og animerte GIF-er opptil 15 MB, ifølge Xs mediedokumentasjon. X publiserer ingen anbefalt størrelse for vanlige innlegg. Annonsespesifikasjonene oppgir, for bildeannonser med appknapper, 1:1 på 1080 × 1080, 1,91:1 på 2064 × 1080, 16:9 på 1920 × 1080, 9:16 på 1080 × 1920, og nylig 4:5 på 1440 × 1800 og 2:3 på 1080 × 1620. En video i et innlegg kan vare opptil 20 minutter og 8 GB uten Premium.

Pinterest: en standard Pin er 1000 × 1500 (2:3), PNG eller JPEG, opptil 20 MB på desktop eller 32 MB i appen. Pinterests produktspesifikasjoner advarer om at en Pin høyere enn 2:3 kan bli kuttet av i folks feeder.

Hvordan kontrollen bestemmer

Den leser bredde, høyde, filstørrelse og, for en video, lengden fra selve filen. Så sammenligner den dem med tallene over, én plassering om gangen. Passer betyr at plattformen viser hele rammen. Beskåret betyr at en del blir kuttet, og raden sier hvor mye og fra hvilke kanter, forutsatt en midtstilt beskjæring. Ikke fullskjerm betyr at en fullskjermsplassering legger til kantstriper eller beskjærer for å fylle. For liten, Filen er for stor og For lang er plattformens dokumenterte minimum og grenser. Sjekk betyr at plattformen anbefaler noe annet, men ikke sier hva den gjør med din form.

Den leser ikke bildefrekvens, bitrate eller kodeker, og den endrer ikke størrelse eller eksporterer noe. Plattformer endrer disse sidene, så når et tall er avgjørende for en lansering, klikk deg inn til kildelenken før du eksporterer.

For å planlegge én annonse på tvers av alle plasseringer, les Annonseformat for alle plasseringer, fra plattformene selv.

Hvis du heller vil slippe å endre størrelse for hånd

Hermoso kjører markedsføringen din på autopilot: den undersøker hva som fungerer i markedet ditt, lager bilde- og videoannonser, poster til kanalene dine og kjører kampanjer på dine egne annonsekontoer. Den gjengir hver kreativitet i den størrelsen hver plassering krever, og gjør én annonse om til de andre størrelsene ved å sette den opp på nytt for hvert lerret i stedet for å beskjære den. Prøv den gratis i nettappen, eller bruk den fra Claude, ChatGPT eller Cursor via MCP-serveren.

Gratisverktøy: Sideforholdskalkulator · TikTok sikker sone-sjekker ·

Ofte stilte spørsmål

Hvilken størrelse har et Instagram-innlegg i 2026?

Et Instagram-innlegg er 1080 piksler bredt og mellom 566 og 1440 piksler høyt: 1080 × 1440 (3:4) eller 1080 × 1350 (4:5) for stående, 1080 × 1080 for kvadratisk og 1080 × 566 for liggende. Instagram beskjærer alt utenfor 1,91:1 til 3:4. Bruk 1080 × 1350 hvis du poster via en planlegger, fordi publiserings-API-et fortsatt stopper ved 4:5.

Hvilken størrelse har et YouTube-miniatyrbilde?

YouTube anbefaler et 16:9-miniatyrbilde på 3840 × 2160 piksler, minst 640 piksler bredt, som JPG eller PNG. Filgrensen er 2 MB fra telefon og 50 MB fra datamaskin. 1280 × 720 fungerer fortsatt, siden det er 16:9 og over minimumet.

Hvilken størrelse bør et YouTube-banner ha?

2560 × 1440 piksler, med minimum 2048 × 1152 og en filgrense på 6 MB. Hold tekst og logoer innenfor det sentrale området på 1235 × 338 (målt ved 2048 × 1152, omtrent 1544 × 423 ved 2560 × 1440), fordi resten beskjæres på telefoner.

Hvilken størrelse har en Instagram Story eller Reel?

1080 × 1920 piksler, 9:16. Reels godtar 1,91:1 til 9:16 med et minimum på 720 piksler og minst 30 fps, men bare 9:16 fyller skjermen. Story- og Reels-annonser er 1440 × 2560.

Hvilken størrelse har en TikTok-video?

1080 × 1920 piksler, 9:16. TikTok Studio anbefaler 1080p eller høyere og tar filer opptil 30 GB og 60 minutter. In-Feed-annonser krever minst 540 × 960, opptil 500 MB og 10 minutter.

Hva er den beste annonsestørrelsen på Facebook?

1440 × 1800 piksler (4:5) for feed-annonser på Facebook og Instagram, og 1440 × 2560 (9:16) for Stories- og Reels-annonser, ifølge Metas annonseguide. Bilder kan være opptil 30 MB og videoer opptil 4 GB.

Lastes filen min opp når jeg sjekker den?

Nei. Filen åpnes av nettleseren din og måles på denne siden. Ingenting sendes til en server eller lagres, og å laste siden på nytt fjerner den.