简短答案：在 TikTok 上，把文字、Logo、价格和产品放在 9:16 画面大致左侧三分之二的范围内，高度约在 12% 到 70% 之间。其上方是信息流标签，下方是文案、创作者名字和导航栏，右边缘则是点赞、评论、分享和头像按钮。这同一个框也能避开 Instagram Reels 和 YouTube Shorts，也就是检测器绘制的虚线区域。
TikTok 安全区
TikTok 安全区是全屏竖版视频中应用界面永远不会遮挡的部分。在 1080×1920 的画面上，大约是 x 从 65 到 800、y 从 230 到 1340，视你的字幕长度而略有不同。安全区以外的内容依然会显示，只是部分被某些元素挡住。
- 顶部约 9%：关注 / 推荐标签以及搜索和直播图标。
- 右侧栏，从约 40% 往下：头像、点赞、评论、收藏、分享按钮以及旋转的声音唱片。
- 左下角，从约 72% 往下：创作者名称、字幕（每多一行就会往上延伸）以及声音栏。
- 底部约 9%：导航栏。
这些数值是根据应用当前的布局测量的，并留出了较宽裕的余量。TikTok 会在不同版本和不同手机尺寸之间稍作调整，所以一个只是勉强避开紧凑模板的画面，下个月可能就会被裁掉。
TikTok 广告安全区
对于信息流广告，TikTok 自己的广告规范（Business Help Center，最后更新于 2026 年 6 月，查阅于 2026 年 10 月）指出，安全区取决于三点：视频的形状（竖版、横版或方形）、广告字幕的长度，以及广告上的任何额外格式，比如锚点或卡片。TikTok 以可下载的模板文件而非像素数值的形式发布安全区，带锚点的广告有单独版本，阿拉伯语则有从右到左的版本。广告还会在字幕下方显示一个行动号召按钮，所以左下角要比自然帖子留出更多空间。同一规范要求竖版视频为 9:16，且不低于 540×960。
所以请把这里的虚线区域当作实用规则，而把 TikTok 的模板当作带锚点或长字幕广告的最终检查。
Instagram Reels 和 YouTube Shorts 安全区
- Instagram Reels：顶部约 8%，底部约 10%，右侧栏从约 42% 往下，以及左下角的字幕和音频栏。
- YouTube Shorts：顶部约 8%，底部有一条更高的约 14% 的区域用于标题和频道栏，以及右侧栏从约 44% 往下。
虚线矩形就是三者都不会遮挡画面的区域。如果你在各处发布同一个竖版视频，只需按这个框设计一次即可。
为什么安全区留得较宽裕
每次版本更新、每种手机尺寸，应用都会稍微移动这些元素，而创作者写得越多，字幕也会越高。这里的框是故意画大的。能避开这些框的画面，在我们试过的手机上都能避开真实的界面元素。
这个检测工具不做什么
它不会调整、裁剪或重新编码你的视频。它不知道你的字幕长度，所以无法告诉你当天你自己的字幕块会有多高。它不会把画面发送到任何地方。刷新页面它就消失了，因为除了这个标签页以外，任何地方都不存在副本。
各版位的正确像素尺寸，请参见宽高比计算器。要对照各应用的上限检查字幕长度，请使用字幕长度检查器。
如果你不想手动排版
Hermoso 会把产品和文字直接放在你要发布的渠道安全区内，渲染出竖版广告，然后在一个地方把它们定时发布到 TikTok、Instagram 和 YouTube。免费试用，或了解 TikTok 定时发布工具和 AI TikTok 广告生成器的工作原理。
常见问题
TikTok 的安全区是什么？
把文字以及任何需要被看清的内容放在 9:16 画面大致左侧三分之二的范围内，高度约在 12% 到 70% 之间。信息流标签覆盖顶部，文案区块和创作者名字覆盖左下角，图标列覆盖右边缘，导航栏覆盖底部。
TikTok 安全区的像素尺寸是多少？
在 1080x1920 的画面上，大约是 x 65 到 800、y 230 到 1340。TikTok 并没有以数字形式公布这些：它的广告规格说明安全区取决于视频形状、文案长度和任何额外格式，并提供可下载的模板文件作为替代。
TikTok 广告的安全区与自然内容不同吗？
略有不同。信息流广告会在文案下方加一个行动号召按钮，锚点或卡片又会占用更多空间，所以广告的左下角要留得更空一些。对于带锚点的广告，还要对照 TikTok 自己的锚点模板来检查。
Reels 和 Shorts 的安全区相同吗？
接近但不完全相同。Shorts 在底部为标题和频道行保留了更高的一条区域，Reels 保留的右侧列略窄一些。本页的虚线区域就是这三者都不占用的部分。
我可以载入视频而不是截图吗？
可以。拖入一个视频文件，检测器会在你的浏览器里抓取约一秒处的一帧。如果你的浏览器无法解码该格式，请导出其中一帧为图片再载入。
我的画面上传了吗？
不会。绘制都在你的浏览器里完成，没有任何携带图片的网络请求，也不存储任何内容。
它适用于 4:5 或 1:1 的帖子吗？
这些叠加图是针对全屏 9:16 竖版视频的。4:5 或方形帖子显示在信息流里，界面是围绕它而非覆盖它，所以没有安全区需要检查。