Mallgenerator för innehållskalender för sociala medier

Så fördelas inläggen över veckan

Varje kanal får sitt eget veckoantal, och generatorn fördelar inläggen så jämnt som möjligt över de dagar du kryssat för. Med måndag till fredag ikryssat hamnar 3 inlägg i veckan på måndag, onsdag och fredag, 2 hamnar på tisdag och torsdag, och 1 hamnar på onsdag. Veckorna löper måndag till söndag. En delvecka i början eller slutet av ditt intervall behåller bara de dagar som faller inom den, så inget trycks in för att fylla upp antalet.

Ett räkneexempel med standardinställningarna. Fyra hela veckor, från måndag 2 november till söndag 29 november 2026, med Instagram på 3 i veckan, TikTok på 3 och LinkedIn på 2:

• Instagram: 3 × 4 veckor = 12 inlägg, varje måndag, onsdag och fredag kl. 12:00.
• TikTok: 3 × 4 = 12 inlägg, samma dagar kl. 18:00.
• LinkedIn: 2 × 4 = 8 inlägg, tisdagar och torsdagar kl. 09:00.

Det blir 32 inlägg. Lägg till fyra innehållspelare så kommer varje pelare upp 32 ÷ 4 = 8 gånger, eftersom pelarna delas ut i tur och ordning nedför listan, sorterad efter datum, sedan tid, sedan kanal.

En kanal postar bara en gång per dag här. Om du begär 5 i veckan och kryssar för 3 dagar får du 3, och verktyget säger till om det i stället för att dubblera.

Innehållspelare, och varför rotation slår minnet

En pelare är en av de tre till fem saker ditt varumärke ständigt pratar om: produkten i användning, en kundberättelse, hur den tillverkas, ett tips. Att skriva ner dem och rotera dem gör en sak: det hindrar planen från att i tysthet bli samma inlägg varje vecka. Pelaren i varje rad är en uppmaning, inte en färdig idé. CSV-filen har en tom kolumn Inläggsidé för själva idén och en kolumn Status som börjar på Planerad, så att filen kan vara arbetsplanen och inte bara en lista med datum.

De två filerna

CSV-filen öppnas i vilket kalkylprogram som helst. Den följer RFC 4180, det vanliga CSV-formatet: poster avslutas med CRLF, och ett fält som innehåller ett komma, ett citattecken eller en radbrytning omges av citattecken, med alla citattecken inuti skrivna två gånger. Så en pelare som Tips, how-tos and FAQs stannar i en kolumn i stället för att delas i två.

.ics-filen importeras till kalenderappar som läser iCalendar-formatet, definierat i RFC 5545. Varje inlägg blir en händelse med ett unikt ID och en tidsstämpel, vilket standarden kräver för varje händelse. Komman, semikolon och bakstreck i texten escapeas, rader avslutas med CRLF, och alla rader längre än 75 oktetter viks till nästa rad, som standarden föreskriver.

Tiderna skrivs som det RFC 5545 kallar flytande tider: ingen tidszon kopplad, så en händelse satt till 12:00 visas kl. 12:00 oavsett var kalendern är. Det är vad du vill ha när du planerar i din egen lokala tid. Om ditt team är spritt över tidszoner, välj tiderna för den zon din publik finns i.

Vad det här verktyget inte gör

Den postar inget, skriver inte inläggen och ansluter inte till dina konton. Den vet inte när din publik är online, så standardtiderna är bara en utgångspunkt: din egen statistik är den bättre källan. Den skapar engångshändelser, inte återkommande, så att flytta ett inlägg i din kalender flyttar inte resten. Och den sparar inget: stäng fliken och planen är borta, så ladda ner filerna först.

Om du hellre slipper fylla kalendern för hand

Hermoso är marknadsföring på autopilot: det undersöker annonserna som redan fungerar på din marknad, skapar varumärkesanpassade bild- och videoannonser och schemalägger inläggen till dina egna konton. Dess schemaläggare för sociala medier låter dig välja en minut för varje inlägg upp till 365 dagar framåt, eller lägga inlägg i ditt varumärkes publiceringskö, vars standardtider är 09:00, 13:00 och 17:00. Det fungerar i webbappen, via API, eller inuti Claude, ChatGPT och Cursor via dess MCP-server.

Gratisverktyg: Längdkontroll för bildtexter · Kalkylator för engagemangsgrad · UTM-länkbyggare

Vanliga frågor

Hur bestämmer generatorn vilka dagar som inlägg ska publiceras?

Varje kanals veckoantal sprids jämnt över de dagar du kryssar i. Med måndag till fredag ikryssade läggs 3 inlägg i veckan på måndag, onsdag och fredag och 2 på tisdag och torsdag. En kanal publicerar högst en gång om dagen.

Kan jag importera kalendern till Google Calendar, Apple Calendar eller Outlook?

.ics-filen följer RFC 5545, iCalendar-standarden, så kalenderappar som importerar .ics-filer kan läsa den. Varje inlägg är en separat händelse vid den tid du valt.

Vilken tidszon är händelserna i?

Ingen. De är flytande tider, vilket RFC 5545 definierar som samma klocktid oavsett vilken tidszon kalendern är i. Ett inlägg planerat till 12:00 visas vid 12:00.

Vad är innehållspelare?

De få återkommande teman ditt varumärke publicerar om, som produkten i användning, kundberättelser, bakom kulisserna och tips. Skriv ett per rad så delar generatorn ut dem i tur och ordning, så med 32 inlägg och 4 pelare kommer varje pelare upp 8 gånger.

Publicerar verktyget åt mig?

Nej. Det bygger en plan och två filer. Inget publiceras, inget ansluts till dina konton och inget sparas, så ladda ner filerna innan du stänger sidan.