Slik planlegger du en måned med innlegg på én gang
En enkel metode for å planlegge fire uker med innlegg på flere kanaler: velg en rytme du klarer å holde, spre den utover uken, roter noen få innholdspilarer, og gjør arbeidet i porsjoner. Med en gratis innholdskalender-generator som gjør datoene for deg.
Laget med Hermoso
De fleste publiseringsplaner bryter sammen i uke to. Ikke fordi noen gikk tom for ideer, men fordi hvert innlegg ble bestemt den dagen det skulle ut, og den dagen var også en travel dag. Løsningen er kjedelig, og den virker: bestem hele måneden på én gang, og bruk resten av måneden på å lage ting i stedet for å bestemme ting.
Her er metoden, steg for steg. Den gratis innholdskalender-generatoren gjør datoregningen for steg 1 til 4 og gir deg planen som en regnearkfil og en kalenderfil.
Steg 1: velg en rytme du faktisk kan holde
Start med kapasiteten din, ikke med det en kanal angivelig belønner. Tell hvor mange innlegg du ærlig talt kan lage i uken, og fordel dem. Det er bedre å legge ut to ganger i uken i et år enn hver dag i to uker.
Et regneeksempel vi bruker resten av dette innlegget: et lite merke som publiserer på tre kanaler.
- Instagram, 3 i uken
- TikTok, 3 i uken
- LinkedIn, 2 i uken
Det er 8 innlegg i uken. Over fire uker blir det 8 × 4 = 32 innlegg. Skriv ned tallet, for det er størrelsen på jobben.
Steg 2: velg publiseringsdager
Kryss av dagene du vil publisere på. For de fleste team er det mandag til fredag, så ingen jobber i helgene for å nå en plan. Fordel deretter hver kanal jevnt over disse dagene. Med fem avkryssede dager:
- 3 i uken havner på mandag, onsdag og fredag.
- 2 i uken havner på tirsdag og torsdag.
- 1 i uken havner på onsdag.
Å spre innlegg er bedre enn å klumpe dem, av en praktisk grunn: innlegg på mandag og tirsdag gjør resten av uken tom, og det føles som om kontoen ble stille. Jevnt fordelte innlegg holder kontoen synlig levende med samme mengde arbeid.
En regel holder dette fornuftig: maksimalt ett innlegg per kanal per dag. Vil du ha flere innlegg enn du har dager, legg til dager i stedet for å doble opp.
Steg 3: gi hver kanal et tidspunkt
Velg ett tidspunkt per kanal, og behold det i hele måneden. Dine egne analyser er den beste veiledningen her, fordi det rette tidspunktet avhenger av hvor publikummet ditt bor og hva de gjør, og ingen generell regel vet det. Har du ingen data ennå, velg et tidspunkt du klarer å holde, publiser der i en måned, og sammenlign. Konsekvens gjør sammenligningen rettferdig.
Hvis publikummet ditt er i en annen tidssone enn deg, planlegg i deres tid.
Steg 4: roter tre til fem innholdspilarer
En innholdspilar er en av de få tingene merkevaren din stadig snakker om. For et klesmerke kan det være:
- Produkt i bruk
- Kundehistorier
- Bak kulissene
- Tips, veiledninger og vanlige spørsmål
Del dem ut på rad nedover listen over innlegg. Med 32 innlegg og 4 pilarer kommer hver pilar opp 32 ÷ 4 = 8 ganger, fordelt over alle tre kanalene. Det gjør to ting. Det hindrer at måneden stille og rolig blir til 32 produktbilder. Og det gjør et tomt «hva publiserer vi på onsdag?» om til et smalere «hva er et bak-kulissene-innlegg for TikTok?», som er et mye lettere spørsmål å svare på.
Generatoren roterer pilarene for deg. Har du bare to pilarer, er det greit: hver kommer opp 16 ganger.
Steg 5: skriv ideene i én omgang
Åpne nå planen som et regneark. CSV-filen fra generatoren har én rad per innlegg med dato, dag, klokkeslett, kanal og pilar, en tom kolonne Innleggsidé og en Status-kolonne satt til Planlagt. Gå nedover listen og skriv én linje per rad. Ikke lag noe ennå. En linje hver er nok: «kunde i Lisboa med sandfargen skjorte», «tre måter å brette en linskjorte for reise».
Dette er steget folk hopper over, og det er det som sparer måneden. Tretti og to ett-linjers ideer tar langt mindre tid skrevet i én omgang enn å bestemme dem én etter én den dagen.
Steg 6: lag i porsjoner
Grupper radene som deler et oppsett, og lag dem sammen. Alle produkt-i-bruk-bildene i én økt, alle snakk-til-kamera-klippene i en annen, alle karusellene i en tredje. Porsjonering fungerer fordi det tregeste med å lage innhold vanligvis er oppsettet: lyset, stedet, malen. Gjør det én gang, og bruk det mange ganger.
Tilpass størrelsen til stedet der det skal, mens du er i gang. Meta anbefaler 9:16 for Stories- og Reels-annonser og 4:5 for feed-annonser, og TikTok anbefaler 9:16. Vår veiledning for sideforhold for hver plassering har hver plattforms egne tall, og kalkulatoren for sideforhold regner ut pikselstørrelsene. For bildetekster viser lengdekontrollen for bildetekster hvor hvert nettverk kutter deg av.
Steg 7: legg det der du vil se det
En plan i et regneark som ingen åpner, er ikke en plan. Generatoren gir deg også en .ics-fil, iCalendar-formatet som kalenderapper importerer, med én hendelse per innlegg på tidspunktet du valgte. Tidspunktene skrives som flytende tid, som betyr at et innlegg planlagt til 12:00 vises klokken 12:00 i den tidssonen kalenderen står i. Hver hendelse har kanal og pilar, så kalenderen fungerer også som daglig huskeliste.
Oppdater Status-kolonnen underveis (Planlagt, Laget, Planlagt publisering, Publisert), og ved månedens slutt har du en oversikt over hva som gikk ut. Det er utgangspunktet for neste måneds plan.
Steg 8: gjennomgå, og planlegg neste måned
Ved månedens slutt sorterer du innleggene etter pilar og ser hvordan hver pilar gjorde det på hver kanal. Sammenlign innlegg på samme kanal i stedet for på tvers av kanaler, siden hvert nettverk teller engasjement på sin egen måte. Behold pilarene som fortjente plassen sin, bytt ut den svakeste med en ny idé, og planlegg de neste fire ukene på samme måte.
Hvordan en måned ser ut, i tall
| Kanal | Per uke | Dager | Innlegg på 4 uker |
|---|---|---|---|
| 3 | Mon, Wed, Fri | 12 | |
| TikTok | 3 | Mon, Wed, Fri | 12 |
| 2 | Tue, Thu | 8 | |
| Totalt | 8 | 32 |
Når du vil at publiseringen skal gjøres for deg
En kalender forteller deg hva du skal publisere og når. Den publiserer ikke. Hermoso er en AI-markedsføringsagent: den lager merkevaretilpassede annonser og innlegg i bilde og video, og dens planlegger for sosiale medier publiserer dem på dine egne kontoer på ti nettverk, blant annet Instagram, Facebook, TikTok, YouTube, LinkedIn og X. Du kan velge et minutt for hvert innlegg opptil 365 dager fram i tid, eller legge innlegg inn i merkevarens publiseringskø, der standardtidspunktene er 09:00, 13:00 og 17:00, og som kan ha opptil 24 tidspunkter. Det finnes ingen gjentakende innlegg: hvert planlagte element er ett innlegg på ett tidspunkt, noe som passer en måned planlagt på denne måten. Det fungerer i nettappen via API, eller inne i Claude, ChatGPT og Cursor via sin MCP-server.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange innlegg bør jeg planlegge for en måned?
Start med hva du kan lage hver uke, og gang med fire. Tre kanaler med 3, 3 og 2 innlegg i uken er 8 i uken, eller 32 innlegg på fire uker. En rytme du klarer å holde, er viktigere enn en høy.
Hva er innholdspilarer?
De tre til fem tilbakevendende temaene merkevaren din poster om, som produktet i bruk, kundehistorier, bak kulissene og tips. Ved å rotere dem gjennom måneden holdes feeden variert: med 32 innlegg og 4 pilarer kommer hver opp 8 ganger.
Hvordan sprer jeg innlegg jevnt utover uken?
Del publiseringsdagene dine på antall innlegg per uke. Med mandag til fredag havner 3 innlegg på mandag, onsdag og fredag, og 2 havner på tirsdag og torsdag. Den gratis innholdskalender-generatoren gjør dette for enhver kombinasjon.
Kan jeg legge innholdskalenderen min inn i kalenderappen min?
Eksporter den som en .ics-fil, iCalendar-formatet (RFC 5545) som kalenderapper importerer. Innholdskalender-generatoren lager én hendelse per innlegg, med kanal og pilar i hver.