Videoeksportindstillinger til sociale medier: én forudindstilling, der uploader overalt

Hver social platform genkoder det, du uploader. Det er ikke en grund til at eksportere sjusket. En fil, platformen ikke kan lide, bliver afvist eller bliver presset to gange og kommer ud blød. Det gode er, at platformene offentliggør, hvad de vil have, og at deres lister næsten helt overlapper.

Her er, hvad hver af dem dokumenterer, den ene forudindstilling der opfylder dem alle, og hvordan du vælger en bitrate, der passer til uploadgrænsen. Til størrelsesregnestykket brug videofilstørrelsesberegneren.

Den korte version

Container: MP4, med moov-atomet forrest i filen (ofte mærket "fast start" eller "web optimized").
Videocodec: H.264, High Profile, progressiv scanning, lukket GOP, 4:2:0 krominans.
Billedhastighed: den, du optog med, holdt konstant. Til Reddit-annoncer, 30 fps eller lavere.
Lyd: AAC-LC, 48 kHz, stereo, mindst 128 kbps.
Bitrate: YouTubes tabel som udgangspunkt (8 Mbps til 1080p ved 24 til 30 fps), og tjek derefter, at den passer til hver platforms filstørrelsesgrænse og Instagrams loft på 25 Mbps.

Hver linje er understøttet af mindst én platforms dokumentation, nedenfor.

Hvad hver platform dokumenterer

YouTube

YouTube offentliggør den mest komplette liste i deres anbefalede uploadkodningsindstillinger: MP4 med moov-atomet forrest og ingen edit lists; H.264, progressiv scanning, High Profile, 2 på hinanden følgende B-frames, lukket GOP, CABAC, 4:2:0; lyd som AAC-LC eller Opus ved 48 kHz; og billedhastighed kodet med den hastighed, den blev optaget med, med interlaceret optagelse deinterlaceret først (1080i60 bliver til 1080p30). Anbefalede lydbitrates er 128 kbps mono, 384 kbps stereo og 512 kbps til 5.1.

Instagram

Metas Instagram-mediereference sætter reglerne for Reels, der udgives gennem API'et: MOV eller MP4 uden edit lists og moov-atomet forrest; HEVC eller H.264, progressiv, lukket GOP, 4:2:0; 23 til 60 fps; højst 1920 pixels bred; videobitrate VBR med et loft på 25 Mbps; AAC-lyd op til 48 kHz, mono eller stereo, 128 kbps. En Reel kan være 3 sekunder til 15 minutter og 300 MB; en Story 3 til 60 sekunder og 100 MB.

Facebook-videoannoncer

Til en videoannonce i Facebook-feedet kræver Metas annoncespecifikationer H.264-komprimering, kvadratiske pixels, en fast billedhastighed, progressiv scanning og stereo AAC-lyd på 128 kbps eller mere, i MP4, MOV eller GIF, op til 4 GB og 241 minutter. Den anbefalede form der er 4:5 i 1440 gange 1800.

TikTok

Til udgivelse anbefaler TikToks medieoverførselsguide MP4 og H.264 (den tager også WebM, MOV, H.265, VP8 og VP9), 23 til 60 fps, 360 til 4,096 pixels på hver side og op til 4 GB. Til in-feed-annoncer tilføjer auktionsannoncespecifikationerne et gulv: en bitrate på mindst 516 kbps, filer på 500 MB eller mindre.

X

X's medie-bedste praksis anbefaler H.264 High Profile ved 30 eller 60 fps med AAC-LC-lyd, og kræver 60 fps eller mindre, YUV 4:2:0, progressiv scanning, ingen open GOP, mono eller stereo lyd (ikke 5.1) og AAC Low Complexity frem for High-Efficiency AAC.

LinkedIn, Pinterest og Reddit

LinkedIn tager MP4 mellem 75 KB og 500 MB, 3 sekunder til 30 minutter, til opslag og annoncer, ifølge deres Videos API.
Pinterest tager MP4, MOV eller M4V i H.264 eller H.265, op til 2 GB, 4 sekunder til 15 minutter, ifølge deres produktspecifikationer.
Reddit-videoannoncer tager MP4 eller MOV (ProRes understøttes ikke), op til 1 GB, 2 sekunder til 15 minutter, med maksimalt 30 fps, ifølge deres videoannoncespecifikationer.

Hvorfor disse indstillinger, kort

Moov-atomet forrest. Moov-atomet er filens indeks. Forrest kan en server begynde at læse videoen, før hele filen er ankommet. YouTube og Instagram beder begge om det.
Lukket GOP, progressiv, 4:2:0. Det er de almindelige, bredt understøttede varianter af H.264. X afviser open GOP helt, og YouTube, Instagram og X nævner alle progressiv scanning og 4:2:0.
En konstant billedhastighed, du optog med. YouTube siger at beholde den optagede hastighed, og Facebook beder om en fast en. Konvertering af 24 fps-optagelse til 30 tilføjer dublerede billeder uden at gøre noget mere glat. Den ene hage er Reddit-annoncer, der begrænses til 30 fps, så et 60 fps-klip kræver en 30 fps-eksport til Reddit.
AAC-LC, stereo, 48 kHz. Instagram begrænser lyd til 48 kHz og stereo, X afviser HE-AAC og 5.1, og Facebook beder om stereo AAC på 128 kbps eller mere.

At vælge en bitrate

YouTubes tabel for standard dynamic range-video er den mest nyttige offentlige reference: 5 Mbps til 720p, 8 Mbps til 1080p ved 24 til 30 fps og 12 Mbps ved 48 til 60 fps, 16 Mbps til 1440p og 35 til 45 Mbps til 2160p. De er fine udgangspunkter for de andre platforme også, med to tjek.

For det første, bitrate-loftet. Instagrams er 25 Mbps for video, så en 4K-eksport på 45 Mbps skal sænkes til Reels.

For det andet, filstørrelsesgrænsen. Størrelsen er bitrate gange længde. Formlen:

størrelse i bytes = (videobitrate + lydbitrate) × sekunder ÷ 8

En 45 sekunders 1080p-annonce på 8 Mbps med 384 kbps lyd er (8,000,000 + 384,000) × 45 ÷ 8 = 47,160,000 bytes, cirka 47 MB. Det passer overalt på listen, inklusive en 100 MB Instagram Story. En 3 minutters version med samme indstillinger er cirka 189 MB: stadig fint til en Reel (300 MB) eller LinkedIn (500 MB), men over en Stories 60-sekundersgrænse alligevel.

For at gå den anden vej, divider grænsen i bits med længden og træk lyden fra. En 15 minutters Reel skal passe i 300 MB: 300,000,000 × 8 ÷ 900 = 2.67 Mbps i alt, altså cirka 2.54 Mbps video med 128 kbps lyd. Det er langt under YouTubes 720p-tal, og det er den egentlige lektie: for lange uploads bestemmer størrelsesgrænsen kvaliteten, ikke codec'en.

En MB eller en anden

Platforme skriver "MB" og "GB" uden at sige, om de mener 1,000,000 bytes eller 1,048,576. Forskellen er cirka 5% på megabyte-skala. Din editor viser måske binære enheder, mens den kalder dem MB. Hvis en fil er inden for 5% af en grænse, så antag den mindre, decimale læsning og eksporter lidt lavere. Beregneren viser begge og markerer enhver fil, der kun passer under den større læsning.

En forudindstilling at gemme

I de fleste editorer er dette én brugerdefineret forudindstilling: MP4, H.264 High Profile, kildens billedhastighed (konstant), variabel bitrate på cirka 8 Mbps til 1080p, AAC-LC stereo ved 48 kHz og mindst 128 kbps (YouTube anbefaler 384 kbps for stereo), "fast start" eller "optimize for web" slået til. Lav en anden forudindstilling ved 30 fps til Reddit, hvis du optager i 60. Tjek derefter hver eksports størrelse mod platformens grænse, før du uploader, ikke efter det fejler.

Hvis du hellere ikke vil eksportere overhovedet, er Hermoso en AI-marketingagent, der kører din markedsføring på autopilot. Den laver videoannoncer i 9:16, 1:1 og 16:9, kan omramme en video til et andet billedformat, og udgiver eller planlægger direkte til dine egne forbundne kanaler, og afviser alt, en platform ville afvise, allerede når du planlægger, i stedet for timer senere. Se planlæggeren til sociale medier.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke eksportindstillinger er bedst til video på sociale medier?

MP4 med moov-atomet forrest, H.264 High Profile, progressiv, lukket GOP, 4:2:0, den billedhastighed du optog med holdt konstant, og AAC-LC stereo ved 48 kHz og 128 kbps eller mere. YouTube, Instagram og X dokumenterer disse, og Facebook, TikTok, Pinterest og Reddit accepterer dem, med ét forbehold: Reddit-videoannoncer kræver 30 fps eller lavere.

Hvilken bitrate skal jeg eksportere 1080p-video med?

YouTube anbefaler 8 Mbps til 1080p ved 24 til 30 fps og 12 Mbps ved 48 til 60 fps. Tjek resultatet mod hver platforms grænse for filstørrelse, og husk at Instagram begrænser video til 25 Mbps.

Hvilken billedhastighed skal jeg bruge?

Den du optog med, holdt konstant. Instagram og TikTok accepterer 23 til 60 fps, og X op til 60, men Reddit-videoannoncer er begrænset til 30 fps.

Hvor stor bliver min videofil?

Læg video- og lydbitraten sammen, gang med antal sekunder og divider med 8. 45 sekunder ved 8 Mbps med 384 kbps lyd er cirka 47 MB.