Налаштування експорту відео для соцмереж: один пресет, який завантажується всюди

Кожна соцмережа перекодовує те, що ви завантажуєте. Це не привід експортувати абияк. Файл, який платформа не приймає, буде відхилено або двічі стиснуто й отримає м'яку картинку. Добра новина в тому, що платформи публікують, чого вони хочуть, і їхні списки майже повністю збігаються.

Ось що задокументовано для кожної, один пресет, який задовольняє їх усі, і як обрати бітрейт, що вкладається в ліміт завантаження. Для розрахунку розміру використовуйте калькулятор розміру відеофайлу.

Коротко

Контейнер: MP4, з moov atom на початку файлу (часто позначається як «fast start» або «web optimized»).
Відеокодек: H.264, High Profile, прогресивна розгортка, closed GOP, колірна субдискретизація 4:2:0.
Частота кадрів: та, з якою ви знімали, стала. Для реклами в Reddit 30 fps або менше.
Аудіо: AAC-LC, 48 кГц, стерео, щонайменше 128 kbps.
Бітрейт: таблиця YouTube як відправна точка (8 Mbps для 1080p при 24–30 fps), потім перевірте, що він вкладається в ліміт розміру файлу кожної платформи і в обмеження Instagram у 25 Mbps.

Кожен рядок підкріплено принаймні документацією однієї платформи, нижче.

Що задокументовано кожною платформою

YouTube

YouTube публікує найповніший список у своїх рекомендованих налаштуваннях кодування для завантаження: MP4 з moov atom на початку і без edit lists; H.264, прогресивна розгортка, High Profile, 2 послідовні B-кадри, closed GOP, CABAC, 4:2:0; аудіо як AAC-LC або Opus при 48 кГц; частота кадрів закодована так, як її записано, а чересрядковий відеоматеріал спершу деінтерлейситься (1080i60 стає 1080p30). Рекомендовані бітрейти аудіо: 128 kbps для моно, 384 kbps для стерео і 512 kbps для 5.1.

Instagram

Довідник медіа Instagram від Meta встановлює правила для Reels, що публікуються через API: MOV або MP4 без edit lists і з moov atom на початку; HEVC або H.264, прогресивна, closed GOP, 4:2:0; від 23 до 60 fps; щонайбільше 1920 пікселів завширшки; відеобітрейт VBR з максимумом 25 Mbps; аудіо AAC до 48 кГц, моно або стерео, 128 kbps. Reel може тривати від 3 секунд до 15 хвилин і важити 300 MB; Story від 3 до 60 секунд і 100 MB.

Відеореклама у Facebook

Для відеореклами у стрічці Facebook специфікації реклами Meta вимагають стиснення H.264, квадратні пікселі, фіксовану частоту кадрів, прогресивну розгортку та стерео AAC-аудіо на 128 kbps або більше, у форматі MP4, MOV або GIF, до 4 GB і 241 хвилини. Рекомендована там форма: 4:5 при 1440 на 1800.

TikTok

Для публікацій довідник передачі медіа TikTok рекомендує MP4 і H.264 (також приймаються WebM, MOV, H.265, VP8 і VP9), від 23 до 60 fps, від 360 до 4,096 пікселів з кожного боку і до 4 GB. Для реклами у стрічці специфікації аукціонної реклами додають мінімум: бітрейт щонайменше 516 kbps, файли до 500 MB.

X

Рекомендації щодо медіа в X радять H.264 High Profile при 30 або 60 fps з аудіо AAC-LC і вимагають 60 fps або менше, YUV 4:2:0, прогресивну розгортку, без open GOP, моно або стерео аудіо (не 5.1) і AAC Low Complexity, а не High-Efficiency AAC.

LinkedIn, Pinterest і Reddit

LinkedIn приймає MP4 від 75 KB до 500 MB, від 3 секунд до 30 хвилин, для дописів і реклами, згідно з його Videos API.
Pinterest приймає MP4, MOV або M4V у H.264 або H.265, до 2 GB, від 4 секунд до 15 хвилин, згідно з його специфікаціями продуктів.
Reddit відеореклама приймає MP4 або MOV (ProRes не підтримується), до 1 GB, від 2 секунд до 15 хвилин, максимум 30 fps, згідно з його специфікаціями відеореклами.

Коротко про те, навіщо саме ці налаштування

Moov atom на початку. Moov atom це індекс файлу. Якщо він на початку, сервер може почати читати відео ще до того, як надійде весь файл. YouTube і Instagram обидва цього вимагають.
Closed GOP, прогресивна, 4:2:0. Це прості, широко підтримувані різновиди H.264. X відмовляється від open GOP взагалі, а YouTube, Instagram і X усі називають прогресивну розгортку і 4:2:0.
Стала частота кадрів, з якою ви знімали. YouTube радить зберігати записану частоту, а Facebook вимагає фіксовану. Перетворення відео 24 fps на 30 додає дублікати кадрів і нічого не робить плавнішим. Єдине застереження: реклама в Reddit обмежена 30 fps, тож кліп 60 fps потребує експорту 30 fps для Reddit.
AAC-LC, стерео, 48 кГц. Instagram обмежує аудіо 48 кГц і стерео, X відхиляє HE-AAC і 5.1, а Facebook вимагає стерео AAC на 128 kbps або більше.

Вибір бітрейту

Таблиця YouTube для відео зі стандартним динамічним діапазоном є найкориснішим публічним довідником: 5 Mbps для 720p, 8 Mbps для 1080p при 24–30 fps і 12 Mbps при 48–60 fps, 16 Mbps для 1440p і 35–45 Mbps для 2160p. Це добрі відправні точки і для інших платформ, з двома перевірками.

По-перше, обмеження бітрейту. Для Instagram це 25 Mbps для відео, тож 4K-експорт на 45 Mbps треба знизити для Reels.

По-друге, ліміт розміру файлу. Розмір дорівнює бітрейту, помноженому на тривалість. Формула:

розмір у байтах = (бітрейт відео + бітрейт аудіо) × секунди ÷ 8

45-секундна реклама 1080p при 8 Mbps з аудіо 384 kbps важить (8,000,000 + 384,000) × 45 ÷ 8 = 47,160,000 байтів, близько 47 MB. Це вкладається скрізь у списку, навіть у 100 MB Story в Instagram. Версія на 3 хвилини з тими самими налаштуваннями важить близько 189 MB: усе ще добре для Reel (300 MB) або LinkedIn (500 MB), але вже більше 60-секундного ліміту Story.

Щоб піти у зворотному напрямку, поділіть ліміт у бітах на тривалість і віднімте аудіо. 15-хвилинний Reel має вкладатися в 300 MB: 300,000,000 × 8 ÷ 900 = 2.67 Mbps загалом, тобто близько 2.54 Mbps відео з аудіо 128 kbps. Це значно нижче за показник YouTube для 720p, і це справжній висновок: для довгих завантажень ліміт розміру визначає якість, а не кодек.

Один MB чи інший

Платформи пишуть «MB» і «GB», не уточнюючи, мають на увазі 1,000,000 байтів чи 1,048,576. Різниця становить близько 5% на масштабі мегабайтів. Ваш редактор може показувати двійкові одиниці, називаючи їх MB. Якщо файл у межах 5% від ліміту, припускайте менше, десяткове значення, і експортуйте трохи нижче. Калькулятор показує обидва варіанти і позначає будь-який файл, який вкладається лише за більшим значенням.

Пресет, який варто зберегти

У більшості редакторів це один користувацький пресет: MP4, H.264 High Profile, вихідна частота кадрів (стала), змінний бітрейт близько 8 Mbps для 1080p, AAC-LC стерео при 48 кГц і щонайменше 128 kbps (YouTube радить 384 kbps для стерео), «fast start» або «optimize for web» увімкнено. Створіть другий пресет на 30 fps для Reddit, якщо знімаєте на 60. Потім перевірте розмір кожного експорту щодо ліміту платформи перед завантаженням, а не після того, як воно не пройде.

Якщо ви не хочете взагалі експортувати, Hermoso є AI-агентом для маркетингу, який веде ваш маркетинг на автопілоті. Він створює відеорекламу у форматах 9:16, 1:1 і 16:9, може переформатувати відео в інше співвідношення сторін і публікує або планує пости прямо у ваші підключені канали, відмовляючи в усьому, що платформа відхилила б у момент планування, а не через кілька годин. Див. планувальник публікацій у соцмережах.

Часті запитання

Які найкращі налаштування експорту для відео в соцмережах?

MP4 з moov atom на початку, H.264 High Profile, прогресивний, closed GOP, 4:2:0, частота кадрів, з якою ви знімали, стала, і AAC-LC стерео при 48 кГц і 128 kbps або більше. YouTube, Instagram і X це документують, а Facebook, TikTok, Pinterest і Reddit їх приймають, з одним застереженням: відеорекламі в Reddit потрібно 30 fps або менше.

Який бітрейт варто ставити для експорту відео 1080p?

YouTube радить 8 Mbps для 1080p при 24–30 fps і 12 Mbps при 48–60 fps. Перевірте результат щодо ліміту розміру файлу кожної платформи і пам'ятайте, що Instagram обмежує відео 25 Mbps.

Яку частоту кадрів використовувати?

Ту, з якою ви знімали, стала. Instagram і TikTok приймають від 23 до 60 fps, а X до 60, але відеореклама в Reddit обмежена 30 fps.

Який буде розмір мого відеофайлу?

Додайте бітрейти відео та аудіо, помножте на секунди і поділіть на 8. 45 секунд при 8 Mbps з аудіо 384 kbps це близько 47 MB.